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RABDOFOBIA

La rabdofobia trata sobre ese miedo exacerbado a ser castigado de una manera severa. Los miedos que se presentan ante esta fobia pueden presentarse ante un castigo conocido, como las consecuencias que se tienen ante una mala alimentación o un estilo de vida sedentario, pero también se presentan ante castigos desconocidos, como cuando la persona deja de hacer algo y esa omisión puede repercutir en algo negativo.

Si bien es cierto desde una temprana edad, las personas van aprendiendo que existen consecuencias relacionadas con la toma de decisiones, y si se ha tomado una mala decisión o, si se ha actuado mal, entonces puede sobrevenir un castigo. Sin embargo cuando el temor se presenta casi injustificado y exagerado con reacciones patológicas, entonces se habla de la presencia de la rabdofobia.

Los especialistas han encontrado que en una gran mayoría de los casos, esta fobia es producto de un evento traumático, pero a diferencia de otras fobias, dicho evento tiene la característica de haberse presentado de manera continua, por ejemplo, si la persona durante mucho tiempo tuvo advertencias de que su mal comportamiento le provocaría un castigo, y esto fue una constante durante años, entonces se pudo haber desarrollado una fobia como producto de la repetición de la amenaza-castigo.

Los síntomas de la rabdofobia, son un tanto similares a otros tipos de fobias, el miedo inicialmente se reconoce cuando la persona ha cometido un error, ante esto la persona comienza a pensar en todo tipo de castigos, siempre severos e inaguantables. En un aspecto fisiológico los síntomas generalmente incluyen: temblor, palpitaciones, latido irregular del corazón, ataques de llanto, sensación de estar perdiendo la respiración, unas profundas ganas de salir corriendo y huir, así como la presencia de sentimientos relacionados con una muerte inminente.

Como bien se sabe, el miedo exacerbado puede llegar a alterar el estilo de vida de una persona, quien puede dejar de hacer cosas por el temor a equivocarse o bien, en casos extremos, a aislarse por completo debido a que el miedo se encuentra controlando su vida. Es por esto que se requiere de ayuda profesional, primero para identificar el momento en el que se gestó el miedo y luego para enfrentar al miedo, las terapias efectivas son la Programación Neurolingüística, para romper con los patrones dañinos de pensamiento, así como la Terapia Cognitivo Conductual para re-aprender la manera de reaccionar, poco a poco a través de la exposición la persona va asimilando que si bien es cierto existen castigos para los errores, también existe el perdón.